"การล้างพิษ" นับเป็นวิธีสำหรับคนที่อยากลดความอ้วน ต้องการควบคุมน้ำหนัก และใส่ใจดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ วันนี้จึงขอแนะนำทางเลือกในการล้างพิษแบบง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตัวคุณเอง

แล้วฤดูกาลของ Football World Cup 2010 ก็มาถึงอีกครั้งหนึ่ง พริมเชื่อว่ามีสมาชิก I-SPA ที่น่ารักหลายๆ ท่าน ไม่ว่าที่เป็นคุณหนุ่มๆ หรือคุณสาวๆ ก็เตรียมข่มตาหลับขับตานอนเพื่อรอดูฟุตบอลแมตคู่โปรดของคุณอยู่เป็นแน่ค่ะ  ดังนั้นพริมเลยหาบทความเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพในช่วงฤดูกาลแข่งบอลโลกมาฝากค่ะ

ช่วงนี้อุณหภูมิบ้านเราขึ้นสูงไปแตะถึง 41 - 42องศาแล้วนะคะ ความร้อนนอกจากจะทำให้เหงื่อไหล ไคลย้อย รู้สึกไม่สบายตัวสร้างความรำคาญให้เหนอะหนะ ยังส่งผลให้ผิวมีความมันวาวเพิ่มขึ้น และอาจทำให้เกิดสิวเห่อได้ง่ายอีกด้วยค่ะ โดยเฉพาะสำหรับสาวที่ผิวมันอยู่แล้วเป็นทุนเดิม ปัญหาความมันและสิวก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นอีกในยามอากาศร้อนๆ แบบนี้มาเชิดใส่ความมันและคงผิวหน้าให้กระจ่างใสด้วยเคล็ดลับดีๆ ที่เรารวบรวมมาให้กันดีกว่า